04.05.2026 00:16
Специалист по грудным болезням, доцент доктор Мелахат Бекир Кюлах предупредил, что многие факторы, от табачного дыма и неухоженных кондиционеров до сушки белья в помещении и интенсивного использования химикатов, могут привести к необратимому повреждению легких.
Здоровье легких напрямую зависит не только от инфекций, но и от воздействия экологических факторов в повседневной жизни.
НЕГАТИВНО ВЛИЯЮТ НЕ ТОЛЬКО ВИРУСЫ И БАКТЕРИИ
Врач-пульмонолог, доцент доктор Мелахат Бекир Кюлах, подчеркнув, что легкие являются одним из жизненно важных органов организма, отметила, что такие основные функции, как поступление кислорода и удаление углекислого газа из организма, осуществляются именно благодаря легким.
Доктор Кюлах заявила, что как здоровые люди, так и люди с респираторными заболеваниями должны быть осведомлены о здоровье легких, и отметила, что не только вирусы и бактерии, но и многие незаметные в повседневной жизни экологические факторы негативно влияют на легкие.
"ТАБАЧНЫЙ ДЫМ И ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ – БОЛЬШОЙ РИСК"
Доктор Кюлах указала, что воздействие табачного дыма, будь то активное или пассивное курение, наносит серьезный ущерб дыхательным путям, и сказала: «Табачный дым создает почву для развития хронических заболеваний, таких как астма и ХОБЛ. С другой стороны, отсутствие регулярного обслуживания кондиционеров, интенсивно используемых в летние месяцы, и несвоевременная очистка фильтров также приводят к серьезным проблемам со здоровьем. Кроме того, при отсутствии оптимального уровня влажности возникают заболевания легких, связанные с пылью и плесневыми грибками. Недостаточное проветривание внутренних помещений облегчает проникновение вирусов, бактерий, пыли и химических веществ в дыхательные пути».
"СУШКА БЕЛЬЯ В ПОМЕЩЕНИИ ПОВЫШАЕТ РИСК ПЛЕСЕНИ"
Доктор Кюлах отметила, что сушка белья в домашних условиях повышает уровень влажности, создавая благоприятную среду для образования плесени, и что невидимые глазу споры плесени могут попадать в легкие через дыхательные пути, вызывая серьезные инфекции. Она подчеркнула, что неконтролируемое использование отбеливателя, соляной кислоты и концентрированных моющих средств может вызвать раздражение легких, и особенно у пациентов с аллергией и астмой эти вещества могут привести к обострению заболевания.
"НЕДОСТАТОЧНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ ВОДЫ ОСЛАБЛЯЕТ ЛЕГКИЕ"
Доктор Кюлах сказала: «Ежедневное потребление достаточного количества воды имеет большое значение для здоровья легких. Вода делает слизь в бронхах более текучей, поддерживает увлажнение дыхательных путей и снижает риск инфекций. Однако при недостаточном потреблении воды слизь сгущается, в дыхательных путях усиливается сухость, что повышает риск инфекций. Кроме того, люди, работающие в запыленных условиях, обязательно должны использовать защитное оборудование. В противном случае могут возникнуть профессиональные заболевания легких. Регулярные физические упражнения также увеличивают объем легких. Малоподвижный образ жизни, напротив, приводит к потере объема. Поэтому мы рекомендуем гулять не менее 40 минут в день».