30.03.2025 13:00
На праздниках увеличение потребления сахара может негативно сказаться на здоровье зубов. Эксперт, указывая на то, что сахар может образовывать кислоту и вызывать кариес, рекомендовал есть сыр после употребления сахара, чтобы предотвратить кариес.
Потребление сахара, увеличивающееся во время праздника Рамазан, угрожает здоровью зубов, особенно детей. Эксперты подчеркивают, что сахар ферментируется бактериями в ротовой полости и превращается в кислоту, что может привести к разрушению зубной эмали и образованию кариеса. Специалисты подчеркивают необходимость ограничения потребления сахара в течение праздника для сохранения здоровья зубов, а также обращают внимание на то, что увеличение частоты чистки зубов, а в условиях, когда нет возможности почистить зубы, употребление кусочка сыра может помочь регулировать pH ротовой полости и предотвратить образование кариеса.
В своих комментариях стоматолог Хюсейн Джейлан отметил, что здоровье зубов детей должно быть защищено, заявив: "Кариес на молочных зубах — это не только временная проблема. Постоянные зубы, которые начинают появляться с шести лет, также могут быстро испортиться. Дети могут потерять свои зубы, которые они будут использовать всю жизнь, в раннем возрасте".
"СЫР ПОВЫШАЕТ PH ЗАБРЫВАНИЯ РОТОВ"
Джейланназик отметил, что после потребления сахара во время праздника зубы нужно чистить чаще, чем в обычное время, сказав: "Священный праздник Рамазан, также известный как Праздник Сахара. Особенно в этот период дети потребляют больше сахара, когда идут в гости. Сахар может ферментироваться и превращаться в кислоту благодаря бактериям в ротовой полости. Эта кислота может оставаться на зубной эмали и быстро вызывать кариес. Чтобы этого избежать, потребление сахара должно быть ограничено, а количество чисток зубов должно быть увеличено по сравнению с другими временами. В то же время, если зубы не могут быть очищены после потребления сладкой пищи, употребление кусочка сыра может значительно предотвратить кариес. Сыр повышает pH ротовой полости и создает щадящую среду. Это нейтрализует кислоту, вызывающую эрозию зубной эмали, образуемую бактериями. Кроме того, он содержит кальций и фосфат, которые эффективны в предотвращении кариеса, а белок казеин, характерный для сыра, очень эффективен в предотвращении кариеса. Взрослые не потребляют столько сахара, сколько дети, поэтому основными защитниками должны быть дети. Кариес на молочных зубах может повлиять не только на молочные зубы, но и на постоянные зубы, которые начинают появляться с шести лет. В этом случае ребенок может потерять зуб, который, возможно, будет использовать до конца своей жизни, в возрасте 6-7 лет".