13.11.2026 19:40
Сертаб Эренер, которая, несмотря на 61 год, привлекает внимание подтянутой внешностью и дисциплинированной привычкой к спорту, на этот раз удивила поклонников полученной травмой. Знаменитая артистка, поддерживающая форму ежедневными занятиями пилатесом по утрам, получила травму ахиллова сухожилия после интенсивного темпа тренировок. Эренер, прервавшая тренировки на два дня, сделала заявление о состоянии своего здоровья. Однако известная певица, несмотря на травму, не стала полностью отказываться от спорта.
Известная артистка Сертаб Эренер на этот раз столкнулась с неожиданной проблемой со здоровьем из-за своей многолетней привычки к спорту. После полученной травмы известная певица изменила свою программу тренировок.
СТРАСТЬ К СПОРТУ ОБЕРНУЛАСЬ ПРОБЛЕМОЙ
Одна из любимых исполнительниц турецкой поп-музыки Сертаб Эренер получила травму ахиллова сухожилия после интенсивного спортивного режима. 61-летняя артистка, которая каждое утро регулярно занималась пилатесом на мате, была вынуждена прервать тренировки из-за недомогания. Эренер, много лет привлекающая внимание сценическими выступлениями и хорошей физической формой, сделала занятия спортом важной частью своей повседневной жизни. Однако регулярная программа упражнений известной певицы на этот раз обернулась травмой. После возникшего недомогания артистка решила отдохнуть и в течение двух дней не выполняла привычные тренировки.
«ДВА ДНЯ ПРИОСТАНОВИЛА ЗАНЯТИЯ, ЧТОБЫ ВСЁ ЗАЖИЛО»
После травмы Сертаб Эренер сделала заявление о состоянии своего здоровья и отметила, что отдыхает для восстановления ахиллова сухожилия. Известная артистка рассказала, что на два дня прервала тренировки, но полностью не оставалась без движения. Эренер так описала свое последнее состояние: «Два дня я приостановила занятия, чтобы восстановилось ахиллово сухожилие. Сегодня я проработала только верхнюю часть пресса». Заявление артистки показало, что, несмотря на травму, она полностью не отказалась от привычки заниматься спортом.
НЕСМОТРЯ НА ТРАВМУ, ПРОДОЛЖИЛА ТРЕНИРОВАТЬСЯ
Из-за проблемы с ахилловым сухожилием Сертаб Эренер изменила ежедневную спортивную программу и на этот раз предпочла прорабатывать другие группы мышц. Артистка избегала движений, которые могли бы нагрузить ноги, и выполняла упражнения только для верхней части брюшного пресса.