22.10.2026 22:50
Голливудская звезда Джон Гудман, который в свое время достиг веса 180 килограммов, сбросив 90 килограммов, обрел совершенно иной вид. Знаменитый актер, который в процессе перемен, начавшихся с отказа от алкоголя, обновил свой режим питания и сделал упражнения частью своей жизни, также рассказал о пережитых трудностях. История похудения Гудмана снова привлекла внимание благодаря его поразительному преображению за эти годы.
Известный голливудский актёр Джон Гудман на протяжении многих лет привлекал внимание изменениями веса. В какой-то период актёр, чей вес достигал 180 килограммов, изменил пищевые привычки и начал регулярно заниматься спортом, благодаря чему сбросил около 90 килограммов. Последний внешний вид Гудмана вновь привлёк внимание к произошедшей с ним серьёзной физической трансформации.
БРОСИЛ АЛКОГОЛЬ — НА ЭТОТ РАЗ ИЗМЕНИЛ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ
74-летний Гудман рассказал в интервью журналу The New Yorker, что его борьба с лишним весом началась много лет назад. Актёр сообщил, что однажды за лето сбросил около 30 килограммов, но затем вернул сброшенные килограммы и даже набрал больше.
Гудман отметил, что после отказа от алкоголя в 2007 году на этот раз начал есть бесконтрольно. Он заявил, что в период, когда его вес достиг примерно 180 килограммов, не захотел снова переживать тот же цикл с весом и решил внести в свою жизнь постоянные изменения.
«Я УСТАЛ ПОСТОЯННО БЫТЬ БОЛЬНЫМ И УСТАЛЫМ»
Рассказывая о том, что употребление алкоголя негативно влияло на его повседневную жизнь, актёр сказал, что пережил период, когда постоянно чувствовал себя уставшим и плохо. Гудман, отметивший, что в момент отказа от алкоголя состояние его здоровья серьёзно ухудшилось, заявил, что больше не хочет жить так.
Актёр рассказал, что осознал, что алкоголь влиял и на его личность, и что он хотел снова привести свою жизнь в порядок.
НЕ ИНЪЕКЦИИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, А ОПЕРАЦИЯ НА ЖЕЛУДКЕ
Гудман объяснил, что в процессе снижения веса прибегнул не к инъекциям для похудения, а к операции на желудке. Операция стала важным этапом в борьбе актёра с лишним весом. Однако после большой потери веса он столкнулся и с некоторыми проблемами со здоровьем.
СБРОСИЛ 90 КИЛОГРАММОВ, СТОЛКНУЛСЯ С АНЕМИЕЙ И ОЩУЩЕНИЕМ ХОЛОДА
Гудман, сбросивший вес примерно со 180 до 90 килограммов и потерявший половину массы тела, сказал, что после этого изменения столкнулся с проблемой анемии. Он также отметил, что из-за снижения доли жира в организме стал мёрзнуть сильнее, чем раньше.
В процессе снижения веса актёра также сыграло роль изменение его привычек в питании и физических упражнениях. Гудман в предыдущих заявлениях рассказывал, что отказался от употребления сахара и занимался физическими упражнениями шесть дней в неделю.
ПРИВЛЁК ВНИМАНИЕ НА ГАЛА-ВЕЧЕРЕ СВОИМ НЫНЕШНИМ ВИДОМ
Гудман, привлекавший внимание своими изменениями на протяжении многих лет, посетил премьеру фильма Digger в Лос-Анджелесе вместе с женой Анной Бет. Актёр, попавший в объективы в чёрном костюме, выглядел совсем не так, как в предыдущие годы.
История Гудмана привлекла внимание не только сброшенными килограммами, но и его борьбой с алкоголем, решением изменить образ жизни и проблемами со здоровьем, с которыми он столкнулся после потери веса.