07.09.2026 10:41
В Бурсе 61-летняя Наджие Ялчин, которой не подошла красная юбка, которую она хотела надеть на свадьбу, пережила один из поворотных моментов в своей жизни. Ялчин обратилась в медицинский центр, чтобы избавиться от лишнего веса и вести более здоровый образ жизни. В процессе изменения питания и образа жизни под руководством диетолога Наджие Ялчин похудела ровно на 25 килограммов.
Отсутствие красной юбки, которую 61-летняя Наджие Ялчин хотела надеть на свадьбу в Бурсе, стало одним из поворотных моментов в её жизни. Наджие Ялчин, обратившаяся в Центр здоровой жизни Нилюфер, чтобы избавиться от лишнего веса и вести более здоровую жизнь, похудела на 25 килограммов в процессе изменения питания и образа жизни под руководством диетолога Фули Чоган.
КОГДА КРАСНАЯ ЮБКА НЕ НАЛЕЗЛА, ОНА ПРИНЯЛА РЕШЕНИЕ, ИЗМЕНИВШЕЕ ЕЁ ЖИЗНЬ
Наджие Ялчин, отметившая, что изначально не была настроена на диету, рассказала, что разочарование, которое она испытала, примеряя одежду из шкафа перед свадьбой, на которую она должна была пойти 3 года назад, побудило её к действию. Наджие Ялчин, обратившаяся в Центр здоровой жизни Нилюфер, особенно после того, как её любимая красная юбка не налезла, начала приобретать привычки здорового образа жизни при профессиональной поддержке.
ПОХУДЕЛА НА 25 КИЛОГРАММОВ ЗА 17 МЕСЯЦЕВ
У Наджие Ялчин, похудевшей на 25 килограммов за 17 месяцев, также наблюдаются значительные улучшения в различных проблемах со здоровьем, с которыми она боролась годами. До начала процесса у Ялчин были ожирение печени третьей степени, диабет, высокий уровень холестерина, гипертония, проблемы с щитовидной железой и боли при фибромиалгии; изменив режим питания и привычки образа жизни, она добилась значительных успехов в состоянии своего здоровья.
ОЖИРЕНИЕ ПЕЧЕНИ ОТРЕГРЕССИРОВАЛО С ТРЕТЬЕЙ СТАДИИ ДО ПЕРВОЙ
Ялчин, отметившая, что ожирение печени отрегрессировало с третьей стадии до первой, заявила, что показатели артериального давления пришли в норму, а также произошли положительные изменения в показателях холестерина и щитовидной железы. Ялчин, также отметившая уменьшение болей, связанных с фибромиалгией, сказала, что наблюдавшие её в этом процессе врачи также поздравили её.
Подчеркнув, что произошедшие с ней изменения касаются не только потери веса, Ялчин сказала: «Раньше я совершенно не была настроена на диету. Теперь же для меня важнее здоровье».
«МЫ ВМЕСТЕ ПОХУДЕЛИ НА 25 КИЛОГРАММОВ»
Диетолог Фуля Чоган, работающая в Центре здоровой жизни Управления здравоохранения района Нилюфер, которая ведёт наблюдение за питанием Наджие Ялчин с декабря 2023 года, сказала, что процесс был направлен не только на потерю веса, а основной целью было привить стойкие и здоровые привычки образа жизни. Диетолог Чоган, отметившая, что когда Наджие Ялчин начала наблюдение, она весила 98 килограммов 400 граммов и имела очень серьёзные проблемы со здоровьем, заявила, что за 17 месяцев было достигнуто снижение веса примерно на 24-25 килограммов, и сброшенный вес сохранялся в течение длительного времени.
Чоган сказала: «В этом процессе нашей целью было не просто заставить похудеть. Мы стремились изменить пищевое поведение и образ жизни. Мы хотели, чтобы она жила более здоровой и качественной жизнью, не теряя мышечную массу при похудении».
Диетолог Чоган, отметившая, что Наджие Ялчин за время наблюдения смогла удерживать вес в течение 1,5 лет, отказалась от использования инсулина, её артериальное давление пришло в норму, боли при фибромиалгии уменьшились, а показатели холестерина достигли нормальных уровней, сказала, что положительные изменения в параметрах здоровья радуют и их.
ЕЁ УСИЛИЯ СТАЛИ ПРИМЕРОМ ДЛЯ ЕЁ СЕСТЁР
Путь к здоровому образу жизни не ограничился только Наджие Ялчин. Две её старшие сестры, увидев её перемены, также обратились в Центр здоровой жизни Нилюфер и начали наблюдение за питанием. Наджие Ялчин, отметившая, что её близкие подруги также, следуя её примеру, сделали шаг в сторону здорового образа жизни, сказала, что рада тому, что произошедшие с ней перемены вдохновляют и других.
«ВАЖНЫЙ СТИМУЛ ДЛЯ ЕЁ ВОЗРАСТНОЙ ГРУППЫ»
Помимо наблюдения за изменением питания и образа жизни Наджие Ялчин в Центре здоровой жизни, продолжаются и её медицинские осмотры в медицинских учреждениях второго уровня. Наджие Ялчин, которую регулярно наблюдают специалисты по эндокринологии в Университете Улудаг, также продолжает проходить кардиологические осмотры в Городской больнице Бурсы.
Диетолог Фуля Чоган, отметив, что Наджие Ялчин является важным мотивирующим пациентом, особенно для людей её возрастной группы, сказала, что все граждане, желающие получить поддержку в вопросах здорового образа жизни, могут обратиться в Центры здоровой жизни Управления здравоохранения провинции Бурса под координацией Министерства здравоохранения и получить бесплатные услуги диетолога.