31.05.2026 21:30
Профессор, доктор Джанан Каратай предупредила граждан против синтетических коллагеновых добавок, популярность которых в последние годы возросла. Каратай заявила, что вместо покупных упакованных коллагеновых порошков и таблеток следует отдавать предпочтение традиционным продуктам: "Вместо того чтобы принимать синтетические таблетки, ешьте головной и ножной суп, пейте костный бульон". Также отметив важность витамина С и полезных жиров для усвоения коллагена, Каратай призвала вернуться к натуральному питанию.
Профессор внутренних болезней и кардиологии доктор Джанан Каратай предупредила о синтетических коллагеновых добавках, популярность которых в последнее время возросла, и призвала граждан употреблять натуральные источники, такие как холодец из головы, холодец из ножек и костный бульон.
Профессор доктор Джанан Каратай, известная своим скептическим отношением к коллагеновому порошку и таблеткам, ставшим в последние годы коммерческим рынком, подчеркнула необходимость возвращения к традиционным методам питания для здоровой жизни. Отмечая, что коллаген жизненно важен для организма, Каратай заявила, что выбор натуральных продуктов из кухни вместо искусственных добавок более полезен как для здоровья, так и для усвоения.
„ВМЕСТО СИНТЕТИЧЕСКИХ ТАБЛЕТОК ЕШЬТЕ ХОЛОДЕЦ ИЗ ГОЛОВЫ, ПЕЙТЕ КОСТНЫЙ БУЛЬОН“
Профессор доктор Джанан Каратай, утверждая, что покупные упакованные продукты не приносят организму столько пользы, сколько предполагается, сказала следующее:
„Вместо того чтобы покупать синтетические коллагеновые таблетки, ешьте холодец из головы и ножек, пейте костный бульон. Это важнейшие части нашей традиционной культуры питания и самые чистые, самые натуральные источники коллагена.“
СЕКРЕТ КОЛЛАГЕНА: ВИТАМИН С И ЗДОРОВЫЕ ЖИРЫ
Каратай отметила, что для правильной обработки коллагена организмом и повышения его биодоступности недостаточно употреблять его по отдельности. Известный профессор, обращая внимание на необходимость сочетания натуральных источников коллагена с витамином С и здоровыми жирами, рекомендовал включать в ежедневный рацион традиционные продукты, такие как костный бульон, яйца и субпродукты, вместо обработанных добавок с консервантами.
Пока продолжаются споры между экспертами по поводу „натуральных и синтетических добавок“, заявления Каратай вновь стали темой обсуждения в социальных сетях и в мире здоровья.