25.07.2025 15:55
Африканская и басрейская волны жары ожидаются в Турции в понедельник и вторник. Сделаны предупреждения о необходимости потребления большого количества жидкости и защиты от солнца в связи с экстремальной жарой, известной как Эйям-ы Бахур. Также прогнозируется, что будет действовать удушающая влажность и фён.
Турция на следующей неделе снова окажется под воздействием палящей жары. Ожидается, что в понедельник и вторник в страну достигнет вторая волна африканской и басровой жары.
И ЖАРА, И ВЛАЖНОСТЬ
Согласно прогнозам, из-за этой волны экстремальной жары, известной как Эйям-ы Бахур, ожидается увеличение как высоких температур, так и удушающей влажности. Метеорологическая организация Hava Forum предупредила, что в этот период необходимо увеличить потребление жидкости и избегать длительного пребывания на солнце. Также сообщается, что влияние фена будет продолжаться, поэтому ощущаемая температура поднимется еще выше.
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ПРОТИВ ЖАРЫ
- Пейте много жидкости: Пить достаточное количество воды в течение дня помогает поддерживать нормальную температуру тела. Избегайте напитков, которые способствуют потере жидкости, таких как кофе и газированные напитки.
- Не выходите на улицу в часы пик солнечной активности: Старайтесь оставаться в тени, особенно с 11:00 до 16:00.
- Носите шляпу и солнечные очки: Если вам нужно находиться на улице, выбирайте шляпу с широкими полями, светлую и легкую одежду.
- Используйте солнцезащитный крем: Солнцезащитные кремы с высоким фактором защиты уменьшают риск солнечных ожогов и вредное воздействие солнца.
- Находитесь в прохладных помещениях: Используйте кондиционеры или вентиляторы, не забывайте проветривать закрытые помещения.
- Питайтесь легкой и сбалансированной пищей: Избегайте жирной и тяжелой пищи, отдавайте предпочтение овощам и фруктам.
- Дополнительные меры для пожилых людей и детей: Уязвимые группы, такие как младенцы, дети и пожилые люди, могут быстрее пострадать от жары. Обратите внимание на их потребление жидкости и пребывание в прохладных помещениях.
- Ограничьте физическую активность: Старайтесь заниматься спортом и тяжелыми физическими нагрузками рано утром или в вечернюю прохладу.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ОРХАНА ШЕНА "ЛОВКИЙ КАТАСТРОФА"
Метеоролог-эксперт проф. д-р Орхан Шен в своем заявлении в социальных сетях предупредил граждан, проживающих в Анкаре, Измире и Анталии. Шен охарактеризовал эту волну жары как "ловкую катастрофу" и сказал: "Граждане Анкары и окружающих провинций, предупреждаю вас: завершите свои дела на открытом воздухе сегодня и завтра (в субботу). С понедельника ожидается три дня сильной жары. Из-за этой ловкой катастрофы, которую мы называем волной жары, не выходите на улицу в начале недели. Температура достигнет 42-43 градусов", - добавил он.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: НЕ БОЛЬШЕ 10 МИНУТ
Проф. д-р Шен также сделал специальный призыв к гражданам, проживающим в Измире и Анталии. Он подчеркнул, что время, проведенное на улице, должно быть ограничено, и сказал: "Граждане Измира и Анталии, предупреждаю вас: сегодня и завтра (в субботу) время, проведенное на улице, не должно превышать 10 минут. Также отложите купание в море, лучше купайтесь рано утром или после 18:00".