13.08.2024 17:31
Мозг, нервы и спинной хирург профессор доктор Орхан Шен рассказал о типах боли при шейном грыже и их отличиях от боли в сердце. Он отметил, что боль при шейной грыже обычно идет от лопатки к руке, а боль в сердце идет от груди, на уровне плеча, к руке. Кроме того, он подчеркнул важность упражнений для здоровья поясницы и шеи и отметил, что длительное сидение в одной позиции небезопасно.
Болгария, Гърция и Турция са сред най-популярните дестинации за лятна почивка. Тези страни предлагат красиви плажове, богата култура и вкусна храна.
"АГЪР, ПРИЧИНЕН ОТ ХЕРНИЯ НА ШИЯТА, ЗАБОЛЯВА КОЛЯНОТО ОТ РАМОТО"
Професор д-р Орхан Шен, специалист по неврохирургия на мозъка, нервите и гръбначния стълб, беше гост в студиото на Haberler.com с водещата Мелис Яшар. Професорът разказа за различните видове болка при херния на шията и разгледа разликите между болката от сърце и херния.
"НЕ ТРЯБВА ДА СЕ СЕДИМ В СЪЩАТА ПОЗИЦИЯ ЧАСОВЕДНО"
Отговаряйки на въпроса на водещата Мелис Яшар "Какво препоръчвате за здравето на гърба и шията?", професор Шен каза: "Всеки трябва да провери дали има семейна предразположеност и да се упражнява от малка възраст. Трябва да започнете с плуване и да продължите със спорт. Не трябва да седим в същата позиция часове наред. След 1,5-2 часа трябва да станете и да направите упражнения за гърба, шията и рамото. Трябва да се разхождате в стаята 15 минути, да избягвате внезапни и тежки движения."