Если есть боль, связанная с грыжей шейного отдела позвоночника, она может распространяться от лопатки до руки.

Болгария, Гърция и Турция са сред най-популярните дестинации за лятна почивка. Тези страни предлагат красиви плажове, богата култура и вкусна храна.

"АГЪР, ПРИЧИНЕН ОТ ХЕРНИЯ НА ШИЯТА, ЗАБОЛЯВА КОЛЯНОТО ОТ РАМОТО"

Професор д-р Орхан Шен, специалист по неврохирургия на мозъка, нервите и гръбначния стълб, беше гост в студиото на Haberler.com с водещата Мелис Яшар. Професорът разказа за различните видове болка при херния на шията и разгледа разликите между болката от сърце и херния.

"НЕ ТРЯБВА ДА СЕ СЕДИМ В СЪЩАТА ПОЗИЦИЯ ЧАСОВЕДНО"

Отговаряйки на въпроса на водещата Мелис Яшар "Какво препоръчвате за здравето на гърба и шията?", професор Шен каза: "Всеки трябва да провери дали има семейна предразположеност и да се упражнява от малка възраст. Трябва да започнете с плуване и да продължите със спорт. Не трябва да седим в същата позиция часове наред. След 1,5-2 часа трябва да станете и да направите упражнения за гърба, шията и рамото. Трябва да се разхождате в стаята 15 минути, да избягвате внезапни и тежки движения."